Skärp dig nu, knubbis!

Klev nyfiken upp på vågen efter hemkomsten från Kreta i går. (Reseskildring i filmformat kommer inom kort på min YouTubekanal ”GraphicMaterial”).

Fick en smärre chock – 98,5 kg! Så nära 100 har jag aldrig varit förut. Så nu blir det stenhård kosthållning á la LCHF ett bra tag framöver. Vi börjar direkt med följande frukost:

Bräckt basturökt skinka med ägg, parmesan och hustruns hemodlade rödlök. Kaffe med grädde till. Basta.